Beriberi adalah penyakit pemakanan yang dicirikan oleh kekurangan vitamin B1 dalam badan, yang juga dikenali sebagai tiamin, yang merupakan vitamin yang dipunyai oleh kompleks B dan yang bertanggungjawab untuk metabolisme...
Diet dan Pemakanan - Halaman 77
Kentang manis mempunyai keupayaan yang sangat baik untuk menyediakan tenaga kerana karbohidrat yang sihat yang tidak berlebihan meningkatkan paras gula darah, menjadikannya pilihan yang sangat baik bagi mereka yang kerap...
Carob kaya dengan antioksidan, dan alternatif untuk menggunakan serbuk koko. Carob serbuk, yang mudah dijumpai di pasar raya atau kedai yang mengkhususkan diri dalam produk semulajadi, mempunyai 38 kalori setiap...
Kopi peluru membawa manfaat seperti membersihkan minda, meningkatkan tumpuan dan produktiviti, dan merangsang tubuh untuk menggunakan lemak sebagai sumber tenaga, membantu mengurangkan berat badan.Kopi kalis air, yang dalam versi bahasa...
Terung adalah sayur-sayuran yang kaya dengan air dan antioksidan yang kuat yang bertindak dalam tubuh menghalang penyakit jantung dan menurunkan kolesterol.Di samping itu, ia mempunyai sedikit kalori dan boleh digunakan...
Wain mempunyai banyak manfaat kesihatan, yang disebabkan terutamanya oleh kehadiran resveratrol dalam komposisinya, antioksidan yang kuat yang terdapat pada kulit dan biji anggur yang menghasilkan wain. Selain itu, polyphenols lain...
Tamarind adalah sejenis buah tropika tipikal Afrika Selatan, dengan rasa masam dan sangat kalori, yang di Brazil digunakan terutamanya di Timur Laut negara ini.Pulpa yang kaya dengan vitamin A, serat...
Keuntungan utama garam merah Himalaya adalah kesuciannya yang lebih besar dan kurang natrium jika dibandingkan dengan garam biasa yang halus. Ciri ini menjadikan garam Himalaya sebagai pengganti yang sangat baik,...
