Diet Macrobiotik mempunyai asas vegetarian yang kuat dan membantu menurunkan berat badan kerana ia merangsang penggunaan makanan yang dipanggil neutral, seperti beras perang, sayur-sayuran, buah-buahan dan biji, yang mempunyai kalori...
Diet dan Pemakanan - Halaman 64
Diet yang fleksibel adalah berdasarkan pengetahuan tentang makanan dan makronutrien, yang dibahagikan kepada karbohidrat, protein dan lemak. Mengetahui kumpulan mana-mana setiap makanan kepunyaan membantu untuk membuat pilihan dan keseimbangan kalori...
Diet Dukan adalah diet yang dibahagikan kepada 4 fasa dan, menurut pengarangnya, membolehkan anda kehilangan kira-kira 5 kg pada minggu pertama. Pada fasa pertama, diet dibuat hanya dengan protein, dan...
Diet susu perlu digunakan terutamanya bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan dengan cepat, memandangkan beberapa makanan digantikan hanya oleh susu dan makanan lain..Selepas fasa kehilangan, diet perlu diambil untuk...
Diet Cambridge adalah diet kalori yang dibatasi, dibuat pada tahun 1970 oleh Alan Howard, di mana makanan digantikan dengan formula berkhasiat dan digunakan oleh orang yang ingin menurunkan berat badan.Orang...
Diet sup adalah berdasarkan kepada makanan ringan, kalori rendah sepanjang hari, termasuk sup sayuran dan daging tanpa lemak seperti ayam dan ikan untuk makan siang dan makan malam, dan buah-buahan,...
Diet daging adalah berdasarkan penggunaan eksklusif daging dan sumber lain yang kaya protein, seperti ikan dan ayam. Sebagai tambahan kepada protein, makanan ini juga kaya dengan lemak, yang dalam beberapa...
Diet makanan mentah, juga dikenali sebagai makanan hidup atau mentah, adalah sejenis diet vegetarian di mana hanya makanan sayuran yang tidak diproses dan tidak dimasak dibenarkan, dan makanan dibenarkan untuk...
