Biji Chia, açaí, blueberries, beri Goji atau spirulina, adalah beberapa contoh superfood kaya dengan serat, vitamin dan mineral, yang membantu untuk menyelesaikan dan memperkayakan diet, dengan sifat dan rasa.Superfoods adalah...
Diet dan Pemakanan - Halaman 6
Ini jus detoks hijau dengan kale adalah pilihan yang baik untuk menghilangkan toksin dari badan, mengurangkan pengekalan cecair dan mencapai lebih banyak kecergasan fizikal dan mental.Ini kerana resipi mudah ini,...
Jus merah jambu kaya dengan vitamin C, nutrien dengan kuasa antioksidan yang tinggi dan membantu dalam membetulkan kolagen dalam badan, penting untuk mencegah kedutan, tanda ekspresi, selulit, bintik-bintik kulit dan...
Jus yang sangat baik untuk mengambil kelaparan adalah melon, pear dan jus halia, kerana ia manis dan kaya dengan serat yang mengurangkan keinginan untuk makan, selain meningkatkan transit usus.Jus starvation...
Chlorophyll adalah penggiat yang sangat baik untuk badan dan bertindak untuk menghilangkan toksin, meningkatkan metabolisme dan proses penurunan berat badan. Di samping itu, klorofil sangat kaya dengan besi, menjadikannya suplemen...
Jus lidah disediakan dari daun tumbuhan Aloe vera, menjadi sumber nutrien yang sangat baik yang memberikan beberapa manfaat kesihatan, seperti melembapkan kulit, rambut dan meningkatkan fungsi usus.Walau bagaimanapun, penggunaan jus...
Whey kaya dengan BCAAs, yang merupakan asid amino penting yang meningkatkan hipertropi otot dan mengurangkan rasa keletihan otot, yang membolehkan dedikasi yang lebih besar dalam latihan dan peningkatan massa otot....
Mengambil sup detox ini untuk makan malam untuk mengurangkan berat badan adalah cara yang baik untuk memulakan diet dan mempercepatkan penurunan berat badan, kerana ia adalah rendah kalori, kaya dengan...
