Memilih dengan baik apa yang boleh dimakan dalam selesema boleh meningkatkan kesejahteraan kanak-kanak, orang dewasa atau orang tua kerana ia membantu mengurangkan gejala demam, kesesakan hidung, sakit badan dan rasa...
Diet dan Pemakanan - Halaman 23
Melabur dalam air dengan lemon, pasli, thyme, timun dan teh atau pennyroyal, sebagai contoh, adalah strategi yang baik untuk membantu menyembuhkan candidiasis dengan lebih cepat, tetapi juga penting untuk mengurangkan...
Asma adalah penyakit yang menyebabkan keradangan pada saluran pernafasan dan hiperreaktiviti bronkial, jadi penting bahawa orang yang mengidap asma menggunakan makanan yang mempunyai sifat anti-radang dan antioksidan, seperti makanan kaya...
Mengetahui apa yang perlu makan semasa menopause adalah sangat penting, kerana makanan membantu menurunkan gejala menopaus, seperti kelipan panas, kebimbangan dan ketakutan atau insomnia, meningkatkan kesejahteraan wanita.Makan yang sihat pada...
Untuk memerangi anemia, makanan yang kaya dengan protein, besi, asid folik dan vitamin B, seperti daging, telur, ikan dan bayam, harus dimakan. Nutrisi ini merangsang pengeluaran sel darah merah dalam...
Untuk melegakan sakit tekak, makanan seperti madu, lemon hangat atau teh halia adalah pilihan yang sangat baik kerana ia membantu mengurangkan sensasi kerengsaan dan rasa sakit di tekak, selain memperkuat...
Pada hari-hari musim panas yang hangat, anda harus makan salad dan minum 2 liter cairan sehari seperti air, air kelapa, jus buah atau teh ais tanpa gula, untuk membantu menyegarkan...
Sesetengah makanan yang perlu hadir di meja sarapan untuk mengurangkan berat badan ialah:Buah jeruk seperti nanas, strawberi atau kiwi, Sebagai contoh: buah-buahan ini, selain mempunyai sedikit kalori, mempunyai banyak air...
