Apakah DMAA dan kesan sampingan utama
DMAA adalah bahan yang ada dalam komposisi beberapa makanan tambahan, yang digunakan secara meluas sebagai pra-latihan oleh orang-orang yang mengamalkan aktiviti fizikal, kerana bahan ini mampu mempromosikan kehilangan lemak dan memastikan tenaga yang lebih besar untuk melakukan senaman..
Walaupun ia boleh membantu proses penurunan berat badan, pengedaran, pengkomersialan, promosi dan penggunaan produk yang mengandungi DMAA telah digantung oleh ANVISA sejak tahun 2013 kerana ia bertindak secara langsung pada sistem saraf pusat dan meningkatkan risiko penyakit jantung, hati dan ginjal. contohnya.
Di samping itu, dos kronik atau tinggi bahan ini boleh menyebabkan ketagihan, jadi disarankan bahawa produk yang mengandungi DMAA dalam komposisi mereka tidak boleh dimakan..
Kesan sampingan DMAA
Kesan sampingan DMAA terutamanya dikaitkan dengan penggunaan dos tinggi kronik dan dikaitkan dengan bahan merangsang lain, seperti alkohol atau kafein, sebagai contoh.
Mekanisme utama tindakan DMAA adalah vasoconstriction, sehingga kesan buruk dari kerap penggunaan DMAA bermula dengan kenaikan tekanan secara tiba-tiba, sebagai tambahan kepada yang berikut:
- Sakit kepala yang teruk;
- Mual;
- Kegelisahan;
- Kejutan;
- Pendarahan serebrum atau strok;
- Kegagalan buah pinggang;
- Kerosakan hati;
- Perubahan jantung;
- Dehidrasi.
Walaupun DMAA pada asalnya termasuk dalam beberapa makanan tambahan, ia adalah kontraindikasi untuk penggunaan manusia kerana kesan kesihatannya yang serius..
Bagaimana kerja DMAA
Mekanisme tindakan DMAA masih dibahas secara meluas, namun dipercayai bahawa bahan ini bertindak sebagai perangsang sistem saraf pusat dan menyebabkan peningkatan produksi norepinephrine dan dopamin. Jumlah yang lebih besar daripada sirkulasi norepinephrine merangsang pecahan molekul lemak, memberikan tenaga tambahan untuk aktiviti fizikal dan membantu proses penurunan berat badan.
Di samping itu, peningkatan jumlah dopamin yang beredar mengurangkan perasaan keletihan, meningkatkan tumpuan semasa latihan dan meningkatkan pertukaran gas, memberikan lebih banyak oksigen kepada otot.
Walau bagaimanapun, berikutan tindakannya terhadap sistem saraf, ada kemungkinan penggunaan bahan ini yang kerap dan tinggi, terutama apabila digunakan bersamaan dengan bahan merangsang lain seperti kafein, misalnya, boleh menyebabkan kebergantungan dan kegagalan hati dan perubahan jantung, contohnya.
