Memegang kencing boleh menyebabkan jangkitan dan ketidaksinian kencing
Memegang air kencing untuk masa yang lama adalah berbahaya kepada kesihatan kerana kencing adalah salah satu cara badan untuk menghapuskan bahan-bahan yang berbahaya kepada tubuh, seperti mikroorganisma, dengan itu mencegah terjadinya jangkitan, misalnya.
Oleh itu, apabila air kencing berkumpul di pundi kencing untuk jangka masa yang lama, mikroorganisma dapat tumbuh dan berkembang dengan lebih mudah, dan pundi kencing tidak boleh sepenuhnya berehat semasa pembuangan air kencing, menyebabkan beberapa air kencing tetap dalam pundi kencing..
Kanak-kanak yang cenderung untuk terus memegang kencing itu untuk masa yang lama, kerana mereka tidak mahu berhenti bermain, harus digalakkan pergi ke bilik mandi sebelum tidur dan sebaik sahaja mereka bangun. Di samping itu, kanak-kanak perlu diambil sekurang-kurangnya 4 kali sehari.
Kerana memegang air kencing adalah buruk?
Pee dihasilkan dengan tujuan memurnikan organisme, kerana ia menghilangkan bukan sahaja bahan yang berlebihan dalam badan, tetapi juga mikroorganisma yang mungkin terkumpul, dengan itu mencegah jangkitan kencing. Iaitu, hakikat untuk memegang kencing itu untuk masa yang lama boleh memihak kepada berlakunya beberapa penyakit, seperti:
- Jangkitan kencing, kerana bakteria dan kulat yang berlebihan kekal dalam sistem kencing, yang boleh meluas dan mengakibatkan jangkitan. Di samping itu, apabila air kencing terkumpul untuk jangka masa yang panjang, pundi kencing tidak dapat sepenuhnya berehat semasa pembuangan air kencing, dan mungkin terdapat beberapa air kencing di pundi kencing, yang juga memberi kesan jangkitan. Wanita biasanya mempunyai jangkitan lebih mudah berbanding lelaki kerana saiz uretra, yang lebih pendek, memudahkan pembiakan mikroorganisma;
- Kemaluan kencing, Oleh kerana air kencing terkumpul dari masa ke masa, pundi kencing mungkin kehilangan kapasiti anjal, yang boleh memihak kepada inkontinensia kencing, sebagai contoh;
- Pembentukan batu ginjal, yang boleh berlaku bukan sahaja kerana tidak minum air, tetapi juga kerana air kencing terkumpul, yang boleh menyebabkan unsur-unsur yang akan dihapuskan dalam air kencing untuk menyelesaikan dan kekal dalam sistem kencing, menyebabkan rasa sakit yang tidak selesa dan dalam beberapa kes, pembuangan batu mungkin diperlukan.
Oleh itu, sebaik sahaja anda merasa seperti menjilat, disyorkan supaya anda berbuat demikian, kerana mungkin untuk mengelakkan masalah masa depan. Sekiranya anda rasa seperti menguap, tetapi tidak boleh, adalah penting untuk berjumpa dengan doktor agar punca masalah itu dapat dikenalpasti dan rawatan dapat dimulakan..
Apa yang perlu dilakukan untuk mencegah penyakit
Untuk mengelakkan penyakit sistem kencing, adalah penting untuk mempunyai sekurang-kurangnya 2 liter air setiap hari dan pergi ke bilik mandi sekurang-kurangnya 6 kali sehari, setiap 4 jam atau bila-bila masa anda merasa seperti itu, jadi mungkin untuk mengelakkan pengumpulan mikroorganisma dan kehilangan progresif keanjalan pundi kencing.
Ia juga disyorkan bahawa latihan dilakukan untuk menguatkan otot pelvis, yang cenderung menjadi lebih lincah dan tidak cekap dengan penuaan semulajadi, semasa kehamilan dan selepas melahirkan, yang boleh memihak kepada inkontinensia kencing. Oleh itu, adalah penting bahawa latihan Kegel dilakukan, sebaik-baiknya dengan profesional terlatih, supaya anda dapat mengendalikan air kencing dengan cekap.
Di samping itu, orang yang menghidap kencing manis tidak boleh memegang kencing itu lama, kerana kepekatan gula yang tinggi dalam darah dan air kencing mungkin memihak kepada pertumbuhan mikroorganisma, dengan kemungkinan jangkitan yang lebih besar. Oleh itu, pentingnya ujian darah rutin dilakukan untuk memeriksa paras gula darah, contohnya.
