Apakah strok haba, sebab dan bagaimana untuk mengelakkan

Strok haba adalah keadaan yang dicirikan oleh kemerahan kulit, sakit kepala, demam dan, dalam beberapa kes, perubahan dalam tahap kesedaran yang berlaku akibat kenaikan suhu badan yang pesat akibat pendedahan yang berpanjangan kepada matahari, tinggal dalam persekitaran yang sangat panas atau aktiviti fizikal yang berlebihan, sebagai contoh.

Walaupun matahari terbit sangat berkaitan dengan fakta bahawa orang itu tinggal lama di pantai tanpa perlindungan apa pun, orang itu boleh mempunyai lekapan matahari ketika berdiri di barisan, misalnya, hanya iklim yang panas dan kering.

Strok haba lebih kerap berlaku pada kanak-kanak dan orang tua disebabkan oleh kurang kemampuan untuk menyesuaikan diri dengan keadaan yang melampau. Oleh itu, disyorkan bahawa stroke haba dirawat secepat mungkin untuk mengelakkan komplikasi, seperti kejang dan kerosakan otak, sebagai contoh.

Punca strok haba

Penyebab utama strok haba adalah pendedahan yang berpanjangan kepada matahari tanpa menggunakan pelindung matahari atau topi, contohnya, yang menyebabkan suhu badan meningkat dengan cepat, menyebabkan gejala penyakit strok haba..

Sebagai tambahan kepada pendedahan berlebihan kepada matahari, strok haba boleh berlaku disebabkan oleh keadaan yang meningkatkan suhu badan dengan cepat, seperti aktiviti fizikal yang berlebihan, memakai terlalu banyak pakaian dan terlalu panas persekitaran.

Apabila suhu badan meningkat dengan pesat, sistem transpirasi badan gagal, tanpa peraturan suhu badan dan penyejukan, mengakibatkan gejala strok haba.

Gejala angin leher haba

Gejala utama strok haba adalah kulit merah, mata bengkak, muntah dan, dalam beberapa kes, kesedaran yang diubah. Oleh itu, orang itu mungkin mempunyai kekeliruan mental, tidak mengetahui di mana dia berada atau mengalami kesukaran berfikir. Tahu bagaimana mengenali gejala strok haba.

Bagaimana untuk mengelakkan

Untuk mengelakkan strok haba, disyorkan memakai pakaian ringan dan segar, terutamanya semasa aktiviti fizikal, minum banyak air pada siang hari dan, ketika pergi ke pantai, gunakan pelindung matahari dan topi, contohnya. Di samping itu, adalah penting untuk mengelakkan tempat yang sangat panas dan terdedah kepada matahari untuk waktu yang singkat.

Sekiranya gumpalan matahari disyorkan untuk menurunkan suhu badan secara beransur-ansur, maka ia disyorkan untuk menawarkan air tawar kepada orang itu dan letakkan di tempat teduh di tempat pengudaraan, selain menutupi kulit dengan kain yang direndam di dalam air tawar. Lihat apa yang perlu dilakukan sekiranya strok haba.