Penyebab utama kesakitan glutea, apa yang perlu dilakukan dan bila hendak pergi ke doktor
Kesakitan buttock boleh membimbangkan apabila ia tetap dan menjadikannya sukar untuk melakukan aktiviti asas seperti berjalan, memakai atau mengikat kasut.
Diagnosis penyebab sakit di gluteus dibuat berdasarkan gejala yang dijelaskan oleh orang dan ujian yang boleh diperintahkan oleh doktor, seperti X-ray, MRI atau scan CT..
Rawatan dilakukan dengan tujuan merawat penyebabnya, biasanya disyorkan untuk berehat dan meletakkan ais. Dalam kes-kes yang lebih teruk, seperti sakit saraf sciatic, doktor boleh mengesyorkan penggunaan anti-radang atau analgesik untuk melegakan kesakitan. Ketahui bagaimana rawatan dilakukan untuk sakit saraf sciatic.
Apa yang boleh menjadi kesakitan gluteal
Kesakitan glutea boleh menjadi malar, sementara, berdenyut atau membosankan bergantung kepada penyebab kesakitan. Penyebab utama kesakitan gluteal ialah:
1. Sindrom Piriformis
Sindrom Piriformis adalah keadaan yang jarang berlaku yang dicirikan oleh pemampatan dan keradangan saraf sciatic, menyebabkan sakit pada kaki dan kaki. Orang yang mengalami sindrom ini tidak boleh berjalan lurus, mempunyai sensasi rasa mati rasa di bahagian punggung atau kaki dan rasa sakit bertambah buruk ketika duduk atau menyeberang kaki.
Apa yang perlu dilakukan: Apabila mengetahui simptom sindrom ini, adalah penting untuk berunding dengan pakar ortopedik supaya diagnosis dibuat dan rawatan dapat dimulakan. Fisioterapi adalah pilihan yang baik untuk mengurangkan kesakitan dan ketidakselesaan, dan biasanya disyorkan oleh doktor. Lihat bagaimana untuk mengenal pasti dan merawat sindrom piriformis.
2. Sindrom pantat mati
Sindrom punggung mati, juga dikenali sebagai amnesia glutea, disebabkan oleh terlalu lama, yang mengehadkan aliran darah ke rantau itu, atau disebabkan kekurangan latihan menguatkan glutea, yang mengakibatkan ketidakseimbangan. kekuatan otot dan keradangan dalam tendon glutea, yang mengakibatkan kesakitan yang teruk yang timbul ketika berdiri untuk waktu yang lama, menaiki tangga atau duduk, misalnya.
Apa yang perlu dilakukan: Cara terbaik untuk merawat sindrom ini adalah melalui latihan pengukuhan gluteal, yang perlu dilakukan seperti yang diarahkan oleh profesional terlatih. Ia juga penting untuk pergi ke ortopedik untuk membuat diagnosis dan, bergantung kepada intensiti gejala, mengesyorkan penggunaan anti-radang, seperti Ibuprofen atau Naproxen. Ketahui latihan terbaik untuk sindrom punggung mati.
3. Kesakitan otot
Kesakitan buttock juga boleh timbul selepas menjalani latihan yang menyeluruh dari anggota badan yang lebih rendah, sama ada berlari atau senaman berat, sebagai contoh, tetapi ia juga boleh berlaku kerana kecederaan pada hamstrings atau hamstrings.
Apa yang perlu dilakukan: Untuk melegakan kesakitan otot, disarankan untuk berehat dan meletakkan ais pada mesyuarat untuk melegakan kesakitan. Sekiranya kesakitan adalah malar, penting untuk melihat doktor supaya diagnosis dibuat dan rawatan terbaik dapat dimulakan.
4. cakera herniated
Herniasi cakera lumbar ditandakan dengan membonjol cakera intervertebral, menyebabkan kesukaran bergerak, menurunkan atau berjalan, sebagai contoh, sebagai tambahan kepada sensasi kesakitan dan sensasi kebas pada punggung. Ketahui semua tentang cakera herniated.
Apa yang perlu dilakukan: Adalah penting untuk berunding dengan pakar ortopedik supaya diagnosis dibuat dan rawatan dapat dimulakan. Ia biasanya disyorkan untuk menggunakan anti-radang dan ubat penghilang rasa sakit, yang harus digunakan mengikut nasihat perubatan, selain sesi fisioterapi dan, dalam kes yang paling teruk, pembedahan mungkin diperlukan..
Bila hendak pergi ke doktor
Adalah disyorkan untuk pergi ke doktor apabila kesakitan gluteal menjadi malar, ada rasa sakit walaupun berehat dan orang tidak dapat melakukan aktiviti asas, seperti berjalan atau memakai kaus kaki, sebagai contoh.
Di samping itu, adalah penting untuk berunding dengan doktor apabila:
- Bengkak di gluteus dicatatkan;
- Punggungnya mati rasa atau sangat sensitif terhadap sentuhan;
- Terdapat sensasi terbakar di gluteus;
- Kesakitan merebak ke kaki, pangkal punggung, belakang atau perut;
- Terdapat kesukaran untuk turun, memakai kasut dan berjalan;
- Kesakitan kekal selama lebih daripada dua minggu;
- Kesakitan dirasai selepas mengalami kecederaan.
Dari analisis simptom yang dijelaskan oleh orang dan dari ujian pengimejan, doktor dapat menyelesaikan diagnosis dan menunjukkan bentuk rawatan terbaik.
