Bagaimana membezakan gejala daripada tekanan darah tinggi atau rendah

Salah satu cara untuk membezakan antara tekanan darah tinggi dengan gejala tekanan darah rendah adalah tekanan darah rendah, adalah lebih biasa untuk merasa lemah dan lemah, sedangkan pada tekanan darah tinggi adalah lebih biasa untuk mengalami berdebar-debar atau sakit kepala yang berterusan..

Walau bagaimanapun, cara yang paling berkesan untuk membezakan adalah mengukur tekanan darah di rumah, menggunakan peranti elektronik, atau di farmasi. Oleh itu, mengikut nilai pengukuran, adalah mungkin untuk mengetahui jenis tekanan yang mana:

• Tekanan darah tinggi: Lebih daripada 140 x 90 mmHg;
• Tekanan rendah: Kurang daripada 90 x 60 mmHg.

Perbezaan antara tekanan darah tinggi dan rendah

Gejala lain yang dapat membantu membezakan tekanan darah tinggi dari tekanan darah rendah termasuk:

Oleh itu, jika anda mengalami sakit kepala yang berterusan, berdering di telinga anda, atau jantung berdebar, tekanan mungkin tinggi. Sudah, jika anda mempunyai kelemahan, rasa mulut yang lemah atau kering, mungkin tekanan darah rendah.

Masih ada kes-kes pengsan sensasi, tetapi ia dikaitkan dengan penurunan paras gula darah, yang mudah disalah anggap sebagai penurunan tekanan. Lihat bagaimana membezakan tekanan darah rendah dari hipoglisemia.

Apa yang perlu dilakukan sekiranya tekanan darah tinggi

Sekiranya tekanan darah tinggi, seseorang harus mempunyai segelas jus oren dan cuba tenang, kerana jeruk itu membantu mengawal tekanan kerana ia adalah diuretik dan kaya dengan kalium dan magnesium. Jika anda mengambil apa-apa ubat untuk tekanan darah tinggi yang ditetapkan oleh doktor anda, anda harus mengambilnya.

Jika selepas 1 jam tekanan masih tinggi, iaitu di atas 140 x 90 mmHg, adalah dinasihatkan untuk pergi ke hospital untuk mengambil ubat untuk menurunkan tekanan, melalui urat.

Apa yang perlu dilakukan sekiranya tekanan darah rendah

Sekiranya tekanan darah rendah, adalah penting untuk berbaring di tempat yang lapang dan pastikan kaki anda dinaikkan, lepaskan pakaian anda dan angkat kaki anda, untuk meningkatkan peredaran darah ke otak dan mengawal tekanan darah..

Apabila tanda-tanda tekanan darah rendah lulus, orang boleh bangun secara normal, bagaimanapun, dia mesti berehat dan mengelakkan melakukan gerakan mendadak.

Jika anda lebih suka, menonton video kami:

Bagaimana untuk mengukur tekanan darah