Untuk tidur pada waktu siang, di tempat kerja, selepas makan tengah hari atau belajar, hujung yang baik adalah untuk mengambil makanan atau minuman yang merangsang seperti kopi, guarana atau coklat...
Kebajikan - Halaman 7
Kesendirian, yang merupakan perasaan bersendirian, biasanya difahami sebagai sesuatu yang negatif, kerana ia dapat menghasilkan perasaan sedih, perubahan kesejahteraan dan meningkatkan peluang untuk mengalami tekanan, kemurungan atau kecemasan. Walau bagaimanapun,...
Kemarahan, kesedihan, rasa tidak selamat, takut atau pemberontakan adalah beberapa emosi negatif yang dapat mengambil alih minda kita, yang sering tiba tanpa peringatan dan tanpa mengetahui apa yang sebenarnya menyebabkan...
Penangguhan ialah apabila orang itu menolak komitmennya untuk kemudian, daripada mengambil tindakan dan menyelesaikan masalah dengan segera. Meninggalkan masalah untuk esok boleh menjadi ketagihan dan membuat masalah bola salji masalah,...
Oxytocin hormon dihasilkan secara semulajadi oleh badan, yang terdapat pada kedua-dua wanita dan lelaki, kerana ia sangat penting bukan sahaja untuk tenaga kerja dan penyusuan, tetapi juga untuk meningkatkan hubungan...
Apabila minda letih dan terharu, sukar untuk menumpukan perhatian dan berhenti memikirkan subjek yang sama berulang kali. Berhenti selama 5 minit untuk meregangkan, mempunyai kopi atau teh yang menenangkan dan...
Untuk memakai tumit tinggi yang indah tanpa sakit di bahagian belakang, kaki dan kaki, anda perlu berhati-hati apabila membeli. Yang ideal adalah memilih kasut bertumit tinggi yang sangat selesa yang...
Urut adalah pertukaran tenaga di mana melalui teknik gelongsor, geseran dan menguli, sistem peredaran darah, limfa, saraf dan energik berfungsi untuk menyebabkan tubuh dan minda berehat, memerangi keletihan fizikal dan...
